Muovi... Respira... Rinforza: migliorare il benessere al Centro Studi Discipline Orientali

Domenica 18 novembre, dalle 15 alle 18 presso il Centro Studi Discipline Orientali di Spicchio (Vinci) avrà luogo una interessante iniziativa aperta a tutti per migliorare il nostro benessere secondo le antiche discipline orientali. L’evento prende il nome di 'Muovi... Respira... Rinforza'.

Un modo originale per riequilibrare la tua energia, rinvigorire il tuo corpo e placare i mille pensieri che la quotidianità frenetica ci porta ad avere.

Con l’armonia del Taiji inizieremo a sciogliere dolcemente tutte le articolazioni e la muscolatura. Con la quiete del Qi Gong continueremo ad ammorbidire ogni movimento e respirando in profondità entreremo dentro noi stessi per placare lo stress quotidiano. Con le manovre avvolgenti del Tuinà finiremo di rilassare tutto il corpo per far tornare un nuovo vigore alla nostra energia.

Prenota il tuo percorso benessere a soli 15 euro!

Centro Studi Discipline Orientali
Via Limitese, 130b
Vinci, Loc. Spicchio FI
Tel 0571 501391
Mail info@csdo.it
Sito web www.csdo.it