Uisp sempre in moto, ecco i corsi estivi nell'Empolese

La proposta di attività motoria della Uisp Empoli Valdelsa non si ferma mai. Anche a giugno, infatti, sono decine i corsi che rimarranno aperti per andare incontro alle richieste da parte degli utenti per continuare a tenersi in movimento. Attività fisica adattata, fitness, ginnastica, Yoga e piscina. Tutte attività che sarà possibile intraprendere durante tutto questo mese, guidati da istruttori esperti e competenti.

Ecco il dettaglio dei corsi. Per quanto riguarda l'Afa sono quindici le proposte per il mese di giugno suddivise in diverse sedi. A Empoli, al palazzetto dello sport Aramini, si potrà svolgere l'attività fisica adattata il martedì e il giovedì dalle 8,30 alle 9,30 e dalle 9,30 alle 10,30. Oppure il lunedì, mercoledì e venerdi dalle 9 alle 10 e dalle 10 alle 11. Ancora aperti i corsi di Afa Parkinson del lunedì, mercoledì e venerdì dalle 9 alle 10 e dalle 10 alle 11. Nel pomeriggio rimangono i corsi del lunedì e mercoledì e del martedi e giovedì dalle 19 alle 20.
Sempre a Empoli, al circolo Arci del Pozzale continua il corso del lunedì e mercoledì dalle 19 alle 20. Al circolo Arci di Avane è possibile fare attività il martedì e giovedì dalle 9 alle 10 e dalle 10 alle 11. Mentre a Vinci, al palazzetto Falcone e Borsellino di Sovigliana, corsi aperti il lunedì e mercoledì dalle 8,30 alle 9,30 e dalle 9,30 alle 10,30. A Cerreto, al circolo Bassa Marea, il martedì e giovedì dalle 9 alle 10. Infine a Limite, presso la Pubblica Assistenza Croce D'Oro, il martedì e il giovedì dalle 18,15 alle 19,15.

Ma ricchissima rimane anche l'offerta di altre tipologie di attività organizzate dalla Uisp Empoli Valdelsa. Si continuerà per tutto giugno con l'Aerobica Base al PalAramini di Empoli il giovedì dalle 20 alle 21 e al Palasport di Sovigliana il martedì dalle 20 alle 21. I corsi di Caraibico Slim Fast si terranno al PalAramini di Empoli il lunedì e il mercoledì dalle 20 alle 21. Mentre le attività Forma + proseguiranno sempre al palazzetto dello sport Aramini di Empoli il linedì e mercoledì dalle 19 alle 20.
Per quanto riguarda, invece, i corsi di Pilates si può scegliere tra il Palasport di Sovigliana il lunedì e il giovedì dalle 20,30 alle 21,30, il PalAramini di Empoli il venerdì dalle 19,30 alle 20,30 oppure il circolo Arci di Villanuova il mercoledì dalle 19 alle 20.
Cinque proposte anche per gli amanti dello Yoga. Al Palasport di Sovigliana il mercoledì si può scegliere tra gli orari 19-20 e 20-21. Al PalAramini il sabato dalle 10,30 alle 11,30. Mentre al circolo Arci di Villanuova il martedì dalle 18,45 alle 19,45 e il giovedì dalle 18,30 alle 19,30.
Infine, per quanto riguarda la piscina rimane attivo il corso di Ginnastica in Acqua per over 55 alla piscina comunale di Empoli il lunedì e il mercoledì dalle 8,20 alle 9,10.

Per i corsi di giugno rimangono invariati i costi e le modalità di iscrizione. Ricordiamo che, ad eccezione dell'attività fisica adattata, per gli altri corsi è necessario avere il certificato medico non agonistico. Per maggiori  informazioni accedere al nostro sito www.uisp.it/empoli o alla mail empolivaldelsa@uisp.it, telefono 0571/711533 oppure è possibile rivolgersi direttamente alla nostra sede in via XI Febbraio 28/a ad Empoli.

Fonte: Ufficio Stampa UISP Empoli – Valdelsa